Κατανοώντας την πάθηση
Ένας πρακτικός οδηγός
με καθαρή πληροφόρηση.
Οι πληροφορίες είναι εκπαιδευτικές και δεν αντικαθιστούν την κλινική εξέταση ή εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.
Συχνά συμπτώματα
✓Πόνος που συνδέεται με φόρτιση ή κίνηση
✓Βραχεία δυσκαμψία μετά από ακινησία
✓Μειωμένο εύρος κίνησης
✓Δυσκολία σε σκάλες, βάδισμα ή καθημερινές εργασίες
Η διάγνωση είναι κυρίως κλινική
Το ιστορικό και η εξέταση συχνά αρκούν για την αρχική εκτίμηση. Απεικόνιση ζητείται όταν χρειάζεται επιβεβαίωση, υπάρχει άτυπη εικόνα ή το αποτέλεσμα θα επηρεάσει την απόφαση.
Ο πυρήνας της αντιμετώπισης
Η ενημέρωση, η εξατομικευμένη άσκηση και, όπου χρειάζεται, η διαχείριση βάρους αποτελούν βασικές μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις. Το πλάνο προσαρμόζεται στην άρθρωση, στις δυνατότητες και στους στόχους του ατόμου.
Κλιμακωτή φροντίδα
Η ανακούφιση πόνου, η αποκατάσταση, τα βοηθήματα και άλλες παρεμβάσεις εξετάζονται με βάση το όφελος και τον κίνδυνο. Η χειρουργική εκτίμηση αφορά επιλεγμένες περιπτώσεις με σημαντικό επίμονο περιορισμό.
Πότε να ζητήσετε ρευματολογική εκτίμηση
- Επίμονος πόνος που περιορίζει δραστηριότητες
- Συχνό πρήξιμο ή αστάθεια άρθρωσης
- Απότομη επιδείνωση χωρίς σαφή αιτία
- Ανεπαρκής έλεγχος παρά την αυτοφροντίδα
Επιστημονικές πηγές
Ο οδηγός συντάχθηκε με βάση διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες και προορίζεται για γενική ενημέρωση.
EULAR – Hip and knee osteoarthritis 2023 update ↗WHO – Musculoskeletal conditions ↗